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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 怀孕,每晚起夜后就会两三个小时睡不着觉,很疲惫。有什么正方,偏方呀?
-dreamplace(小胖);
2006-10-30
(#3292899@0)
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我也是这样。跟楼主拥抱安慰先。同问同问。我还总是胃涨气,很难受。
-dancewithmyhubby(与猴共舞);
2006-10-30
(#3292911@0)
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回抱回抱。胃胀气,要少食多餐。过一段应该会好的。
-dreamplace(小胖);
2006-10-30
(#3293478@0)
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我前一段时间也这样,怎么也睡不着,只好起来,可想着睡眠不足对宝宝不好,就试着自己慢慢调剂,让全身放松,这样还很有效,试试看。
-citystep(tinachen);
2006-10-30
(#3293011@0)
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我也是这样的,好一段时间挺严重的,每晚3,4点或是5点醒,之后一定要2,3个小时后才能再睡着。。。听说老这样以后宝宝的睡眠也不会,睡不熟,很容易闹人。。。我老公就提醒我睡觉前主动多上厕所,这样就不用起夜了,我试了试,还挺管用的,我现在基本上都可以睡到6,7点,即使中间醒了,也可以很快睡着。。。你可以试试。。。
-ruby92(桃逃*世界和平);
2006-10-30
{154}
(#3293040@0)
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Me too. I always woke up at 2 or 3, then cannot back to sleep until my alarm rang. It is a pain. I feel so tired in the office after lunch.
-colorfulkite(fly freely);
2006-10-30
(#3293072@0)
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问过好多人也都如此,而且我现在经常感到口渴,还得不断喝水。我感觉如果白天走走有点累的话那晚上起夜后就比较容易入睡,否则也是2,3点就睁着眼睛等天亮了。另外,我每天中午都午休1-2小时。
-kristina(小胖);
2006-10-30
{121}
(#3293148@0)
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我不是吓你的, 就是提醒一下,好多准妈妈在怀孕后期会得孕期糖尿病, 生完小孩就好了. 你要去看看大夫哦~~!
-judy_an(绿腰);
2006-10-30
(#3293701@0)
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谢谢,血糖检查的时候倒还正常,不过最近很爱吃甜食,我也担心这个问题。
-kristina(小胖);
2006-10-30
(#3294072@0)
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谢谢楼上的姐妹们。现在我已经形成了一个循环,两三天睡不好觉,累得不行,然后能睡一晚;然后又是几天的折磨。一个同事刚告诉我试试Valerine,是天然草本的。我准备问一下医生。
-dreamplace(小胖);
2006-10-30
(#3293475@0)
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同感,怀孕后睡眠质量大大下降.吃的并不多,但是还是偶有胃涨气。才4个多月,好像坐骨神经也痛,不知道是否活动太少了。
-aswish(OKalways);
2006-10-30
(#3293690@0)
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准妈妈们,你们的饮食有没有什么特别注意的呢?每天不知道该吃什么才,消化不大好.
-purpleyy(smile);
2006-10-31
(#3294784@0)
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我刚过14周,没什么特别的,就是注意均衡营养,什么都吃点,但是胃口一直都不好,吃什么都不香。。。定时吃3餐,跟以前的饭量差不多。。。体重大概重了5磅。。。
-ruby92(桃逃*世界和平);
2006-10-31
(#3294868@0)