本文发表在 rolia.net 枫下论坛我家宝宝的睡眠一直是我心口的最痛啊。从生下来就是在大人的怀里睡的。基本上白天晚上就是在我们大人怀里轮流睡的。放下就醒，而且每次要抱很久才能哄睡着。前三个月外公晚上也是坐在沙发上睡。胳膊上躺着宝宝。周围有无数的枕头垫着。那真是非常非常艰难的日子。我们四个大人都是她的奴隶。伺候她吃喝拉撒就搞的我们四个大人很疲惫。就这样也是睡个半个多小时，最多一个小时就醒了。那样的奴隶生活真是不堪回首啊。

三个月后可以不躺在大人的胳膊上了。但是必须要身边躺个人，就是说即使千辛万苦哄睡着了公主，大人想把她放床上然后自己去干点什么那是万万不可的，不到五分钟，她就一准醒来。即使大人躺在她旁边那也是要不停地拍她 啊。她总是睡的不踏实。所谓的晚上睡整觉就从来没有过。要是能两个小时醒一次，她妈妈我就乐的找不到北了。

每次我要开始给她睡眠训练，不是这个反对就是那个不同意。好像只有我这个后妈坚持训练。我真是困啊。三个月后晚上都跟着我睡，不到一个小时就醒一次，好的时候能两个小时醒一次，折磨的我呀，总想撞墙。
转眼都快八个月了。再不革命，这奴隶恐怕也没有翻身的机会了。于是看书，上网，参考所有坛上的先进经验后决定有两个重大改革。一是要让她睡小床，二是要开始给加大晚上临睡前的这餐奶。和大家商量后，奴隶们也一致认为革命起义越早越好。不容易啊。奴隶们能达成这样一致的意见也不容易啊。

说干就开始干。昨天下班回家，一调查发现人家白天上午睡了四十多分钟，下午睡了半个多小时。额的神啊。一个白天也就一个小时，太少了。晚上七点多的时候，就看见她揉眼睛。可是人还好像挺有精神的。外公说一定是还想玩，可是我发现她已经开始不耐烦了。很依赖妈妈，我决定开始哄！抱着她就开始在房间里晃。先要把所有可能的灯都关了。可是全黑的她也不干，这个时候把窗帘拉开点缝，让她看外面的世界。然后就开始唱我的两只老虎歌。她开始还哼哼唧唧的，一会儿就开始趴在我肩头了，我一看有戏，接着唱，接着哼。四十分钟后，我累的是腰也要折了，胳膊也酸了，小人终于睡着了。可是放不到CRIB里，只好还是躺在我旁边，所幸也没醒来。中间哼唧了几次，我在旁边拍拍居然也就一直睡下去了。

十点醒来，换尿布，喂奶粉。先给了140.吃完了撤奶瓶的时候大叫，想来没吃饱，又给了40.放到CRIB里面，基本上吃着就迷糊了。奶没了的时候，换下奶瓶，给水瓶，喝几口水就当是漱口刷牙了。虽然我们小家伙才长了两颗牙，也要开始注意口腔卫生了。然后再把水瓶撤下来，还是安抚奶嘴。基本嚼个5分钟就睡的比较踏实了。刚睡下还不是很踏实。不时地叫几声。这个时候要赶紧上去安抚人家，就是继续拍，继续哼。她习惯听我哼，所以我就躺在那里哼，让爸爸去拍。几次下来基本稳定了。看看表10：31. 睡吧。十二点半，醒了。让爸爸去冲奶的时候，我给了几口母乳，人家就又睡过去了。看来不饿，按时间算也不该饿啊，赶紧叫停爸爸。拍了拍，就在大床上和我们睡吧。两点半又醒了。这次怎么也该饿了吧？让爸爸冲了100ML的。我还是先给几口母乳。结果还是不等老爸拿来奶，她就又睡了。只好把冲好的奶放回了冰箱里。再次被宝宝吵醒，一看表，我立刻精神了。我的妈呀，5：15啦。我们这位也算是睡整觉了！！！！！兴奋中！

当幸福来临的时候，那么突然，让我有些措手不及啊。左思右想，总结我的经验，我家宝宝就是饿的。临睡前的这顿一定要给她吃饱。中间醒来也不一定要给吃的。先安抚安抚她。其实我觉得孩子大了，自然就好些了。我也不后悔当时做奴隶时那么辛苦地抱着她，我觉得这对孩子，尤其是女孩子很重要，让她感觉到被爱。被关怀。我感觉孩子大了，就自然会好些的。

这算不是是成功经验呢？不管是不是，我都要来这里告诉大家一下。鼓励孩子与宝宝睡眠奋战的妈妈们，我们的睡眠还是有希望的。我们的宝宝也还是可以睡整觉的。幸福来啦，我这个奴隶也当上了将军啦。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net