本文发表在 rolia.net 枫下论坛我的观点，既然医生都说不出病因，我们也就没必要乱猜。所谓多吃菜果、维生素、去火、用中药调和阴阳等等，都是瞎掰。除了润滑鼻腔以外，我小时候全试过，没一样管用。所以，重点还是放在怎么处理上比较好。

那么流鼻血怎么办呢？最首先，请各位父母放心，流鼻血不影响健康。鼻腔里的毛细血管破裂，流个十分钟，也没什么大不了的。对于大多数人，流出的血液在十分钟只能就可以自己凝固，阻塞裂口，自动停止留血。

我小时候，看流那么血很害怕，有时甚至觉得头晕。结果大夫说，头晕不是因为留血，而是因为我用卫生纸堵住鼻孔，呼吸不畅缺氧造成的。所以现在我儿子流鼻血，我很少给他堵鼻子。

流鼻血后，止血的方法主要有下面几种：

1、冷凝法。即用冰块或冷水阵湿毛巾，敷在鼻梁或脑门处，刺激毛细血管收缩，减小血流量，从而加速血小板的凝结速度，实现止血。我通常采用这种方法。这种方法适用于各个年龄的人，但如果病人怕冷，可能会拒绝施术。

2、掐鼻法。即用手指掐住鼻翼两侧，阻住流血通道，加速血液凝固，实现止血。我在没有冷水的时候，会采用这种方法。但这个方法不太好用，因为你不知道流血的具体位置，不知道恰哪里最合适。尤其对于年幼的孩子，很难掌握力度。

3、堵鼻法。即用纸巾或药棉堵住鼻孔。本地的急救教程中不建议采用这种方法。如果伤裂在鼻孔深处，纸巾无法直接堵住伤口，那么鼻血会继续流，但因为鼻孔被堵，所以会转而流向口腔并吞入肚子，其血腥味可能会造成不适。另外，鼻孔堵住也会影响呼吸，造成头晕。尽管如此，我有时候也会在儿子身上用这个方法。因为他流血的位置靠近鼻孔，可以直接堵住伤口，而且只堵一个鼻孔，另一个鼻孔照样可以呼吸。注意，鼻孔堵住之后不要急着把纸巾拿出来。要等至少半小时，待血完全凝固伤口基本愈合后再轻轻取下来。否则，会前功尽弃。

4、不可取的方法：仰脖子。仰脖子不能止血。表面上，鼻孔可能不出血了，但实际上，血却通过口腔流到肚子里去了，对身体反而更加不好。所以，流鼻血的时候，一定要身体前倾，让血液自然流出来。

其实，无论采用上面那种方法，都是为了让血液自然凝固。凝固的血液会给人以鼻子堵塞的感觉。千万不要为此而擤鼻涕。擤鼻涕会把凝固的血块吹出鼻腔，造成伤口再次破裂，重新流血。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net