本文发表在 rolia.net 枫下论坛我是去年十二月份生的孩子，孩子生的很顺利：八个小时，八斤一两，自然生产。

然后，我就由轻至重的忧郁了。我的忧郁也引起了家访护士的密切关注。

她先联系了一个社工A（女，香港人，会普通话），两人轮流每星期至少一次家访，坚持了两个月。忘了提，我在多伦多。我当时的心情非常糟，她们每次来我还要梳洗和做一下简单的收拾，更累。

她又给了我一个公共卫生局的电话，并且要特意报上我是护士推荐的，约个一个针对产后忧郁的社工B。社工B给我打过几次电话，替我预约了一个产后忧郁妈妈班，就是所有妈妈都多少忧郁，然后大家坐到一起谈谈聊聊，活动由护士主持，有饼干咖啡，还有人在另外的屋子帮忙看孩子，这个班我就去过一次，实在是受不了，整个一个诉苦大会，别人哭我就想哭，等轮到我诉苦了，嘴还没张呢眼泪就哗哗的，英语也连不成句了，很惨。不去了，她们无论怎么说服我，我都不去了。

根据我的情况，护士又给了我一个生孩子的那家医院的联系电话，估计是精神科神经科精神理疗什么的，见到了社工C，谈了一次，她认为我的情况还不算严重，没有建议我吃药。

关于吃药，我的护士一直是督促我看大夫吃药，她说这是唯一一个快速摆脱忧郁的方法。并且说我的情绪会影响到孩子。

我现在推掉了所有的预约，有时还会感觉容易哭，人要比原来脆弱。

写上面这些，是希望大家知道，这儿有完善的针对性的帮助和治疗，要和护士沟通，希望人人享受孩子带来的欢乐。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net